I Like Fitness, Yoga & Pool
S 3 Lê Trng Tn 10000 Hanoi, Vietnam
+84 94 448 38 68

|| I LIKE FITNESS YOGA & POOL || TH MI THAM D KHAI TRNG C S I LIKE H TÙNG MU Like Fitness Yoga & Pool xin trân trng kính mi quý khách hàng, quý hi viên ti tham d s kin khai trng c s I Like H Tùng Mu c din ra: ... - Thi gian: 18:00 ngày 18.04.2021 - a im: Tng 4, Tòa Ruby 4, Goldmark City, s 136 H Tùng Mu, Bc T Liêm, Hà Ni. Trong s kin s có rt nhiu tit mc biu din hoành tráng, nhng trò chi thú v và không th thiu nhng phn quà hp dn. Mi Quý khách n tham d s có c hi bc thm trúng thng vi tng giá tr gii thng lên ti #200_TRIU_NG - Gii nht: 01 Gh Massage + Th King Member 01 nm ti I LIKE - Gii nhì: 01 Máy lc không khí + Th King Member 06 tháng ti I LIKE - Gii ba: 01 Robot hút bi + 03 tháng luyn tp ti I LIKE Còn vô vàn iu bt ng trong ngày GRAND OPENING. Hãy n tham d vi I LIKE nhé!

Mua th tp có có hi trúng gh Matxa

CHÁY HT MÌNH VI V IU ZUMBA SÔI NG TI LP GROUP X TI I LIKE FITNESS YOGA & POOL H TÙNG MU Nhng lp hc zuma ti I LIKE c s H Tùng Mu luôn em n không khí hào hng bng các bn nhc cc kì sôi ng. Ch trong 1 gi nhy zumba, bn ã có th tiêu hao hàng nghìn calo, nhiu hn nhiu ln so vi tp các b môn khác.... c bit, Zumba giúp bn gii to cng thng cc hiu qu sau gi hc tp, làm vic, hay stress cuc sng ng kí tham gia các lp hc zumba ti I Like: https://forms.gle/gzRYCaVZgoM3HMJA6 ________________ GRAND OPENING I LIKE H TÙNG MU: 18/04 Khai trng I LIKE c s H Tùng Mu s có rt nhiu chng trình khuyn mãi, và Bc thm trúng thng vi tng giá tr lên ti 200 triu ng. ________________ I LIKE FITNESS YOGA & POOL I Like Thái Thnh: Tng 4, Toà Le capitole, S 27, Thái Thnh, ng a, Hà Ni I Like Lê Trng Tn: Tng S, Tòa nhà Artemis, S 3 Lê Trng Tn, Thanh Xuân, Hà Ni I Like H Tùng Mu: Tng 4, Tòa Ruby 4, Goldmark City, s 136 H Tùng Mu, Bc T Liêm, Hà Ni Hotline: 094 448 3868

ng quên chúng ta có hn vào ngày 18.4 - Ch nht tun này nhé!

K thut p chân ch c bn: Gm 4 bc Co-B-p-Khép Chun b: Tay thng sát tai, chân dui thng cnh nhau c th nm dài trên mt nc. Mt nhìn thng xung áy b , to cho ngi t th ng thng. - CO : Thu chân vào bng gót càng gn mông càng tt, 2 gót chân sát nhau . ng thi m rng hai u gi ra ngoài ( ging chân ca con ch ) - B : Khi gót chân gn mông t t b c chân xoay lòng bàn chân hng v phía sau , ri tách ri 2 gót chân cách nhau kh...ong 10-15cm( gi & hông vn m sang hai bên) - P : Tip tc bng ng tác p chân mnh sang hai bên hông và hng v phía sau.Bng cách dùng lc ùi p gót chân ra trc , khi p nh gi chc c chân t th b. - KHÉP : Khi p nc xong khép nhanh hai chân li ( hai chân sát nhau thng gi)ly phn lc nc tin thân ngi v phía trc. - Kt thúc : 2 chân sát nhau, toàn thân tr li v trí ban u. Chú ý rng: Bàn chân cng xoay nh mt cái mái chèo trên trc ca chân. See more