Lotus Spa Health and Beauty Center
Bd. de la republique, qaurtier plateau 8000 Niamey, Niger
+227 80 09 77 56

Forget boring crunches and sit-ups ! lose weight and get in shape with our zumba program. #fitness #workout #motivation #niger

S'accorder ce temps pour décompresser et se détendre présente de nombreux avantages supplémentaires, tels qu'un esprit clair et une productivité accrue une fois que vous avez terminé votre traitement! Appelez le 80097728 pour plus d'informations sur nos offres. #WellnessWednesday #Niamey2021 #SPA

Offrez-vous une journée paradisiaque dans notre spa, en profitant du meilleur traitement de massage. Après tout, nous pensons que vous le méritez. #skincare #wellness #massage #niger

Notre spa offre une excellente occasion de se séparer des facteurs de stress de la vie quotidienne et d'avoir un peu de temps précieux pour soi. Appelez le 80097728 pour connaître nos offres spéciales #Niamey2021 #SPA #TuesdayTreats

Après un entraînement physique, prenez au minimum 10 minutes pour vos étirements. Pour un meilleur résultat faites des étirements lorsque les muscles sont à froid, Vous pouvez prendre votre douche entre votre séance d’exercice et vos étirements. Il est également bénéfique de vous étirer pendant de longues heures assis au bureau ou après de longues heures d’inactivité. #Heath #bodygoals #care #beauty #radissonbluniger #lostusSpa #Gym #fitnes #Spa #Niamey

Prenez un abonnement dans notre fitness centre et faites vous conseiller sur les bonnes habitudes alimentaires pour un corps fit. Contactez nous au 80097756 #fitness #workout #motivation #niger

Le massage thaï, originaire d'Inde, existe depuis plus de 2500 ans. Considéré à l'origine comme un art de guérison, le massage thaï traditionnel inclut des influences de la médecine ayurvédique et traditionnelle chinoise. Notre SPA vous offre une variété de massages dont le Thai Massage. Rejoignez-nous! #beauty #fitness #selflove #care #health #Spa #gym #facialtreatment #bodytreatment #niamey #natural #massage #therapy

Let Lotus SPA be your tranquil escape and enjoy relaxation. #relax #wellness #spaday #niger

Combien de fois il faut s'exercer par semaine? En général, trois à cinq séances d'entraînement par semaine ou en d'autres termes, trois à cinq heures d'exercice physique ont tendance à produire de bons résultats. Les débutants, ainsi que les athlètes plus avancés, verront les plus grands avantages s'ils s'entraînent trois à quatre fois par semaine. #beauty #fitness #selflove #care #health #Spa #gym #facialtreatment #bodytreatment #niamey #natural #massage #therapy