Peixe Peixinho Peixoto Escola de Natação

(11) 97654-3548

Estamos felizes em anunciar que esse ano terá comemoração em nossa escola sim!! Semana das crianças, do dia 13 ao dia 17. Vista sua melhor fantasia e venha comemorar em uma aula especial.... #soupeixinho #diadascrianças #semanafascrianças #nataçãoInfantil

#tbt da nossa escola cheia em um dia super especial. Voltamos dia 14/09 estão ansiosos? #soupeixinho... #natação #nataçãoadulto #nataçãoInfantil See more

Hoje nossa fisioterapeuta @ft_thalita_pizzuto preparou uma atividade para trabalhar a mobilidade da coluna torácica. Estudos mostram que indivíduos que ficam sentados mais de 7 horas por dia e que não são ativos fisicamente, exibem uma redução da mobilidade torácica. Não vamos ficar dentro desta estatística ! ... Borá lá ! Realizar 15 repetições cada lado Objetivo é realizar a rotação de tronco em diferentes planos associando os membros superiores. Informações sobre telefisioterapia via direct. Nossos parceiros @fabricacoes.ong e @psiqueconecta continuam trabalhando para te ajudar nessa quarentena. Acompanhe nossas redes e fique por dentro. #peixinhonatacao #soupeixinho #fabricandoações #psiqueconecta #covid19 #fiqueemcasa #isolamentosocial #soupeixinho #nataçãobebe #natação #quarentena

Hoje nossa coordenadora @lailacmatos preparou uma brincadeira fácil e divertida. Você vai precisar: - Bexigas... - Bolinha (se não tiver, pode fazer uma bola de meia) - Potinho - Disposição Confere no vídeo como fazer a brincadeira e aí é só se divertir. #soupeixinho #quarentena #brincardeira

Atenção aos novos horários de atendimento em nossa escola a partir do dia 14 de setembro. Lembre-se, você precisa agendar seu horário com 24h de antecedência. Em breve vamos divulgar os protocolos para reabertura.... Ansiosos? #soupeixinho

Feliz dia das crianças! Desejamos um dia maravilhoso para as nossas crianças. #soupeixinho ... #diadascrianças See more

"Marcha soldado Cabeça de papel Quem não marchar direito Vai preso pro quartel..."... Iniciamos a semana do melhor jeito, de muita animação com nossos peixinhos. Desejamos uma ótima semana para todos! #soupeixinho #nataçãoinfantil #canção

Hoje é dia de #tbt e nada melhor que lembrar de momentos especiais em nossa escola. E você, qual momento que você gostaria de voltar? #soupeixinho #peixinhonatação #tbt #natação #nataçãoadulto #nataçãoinfantil #nataçãoadulto #vemprapeixinho

Uma ficar super legal para realizar com as crianças amanhã, cobfira!: #Repost @spcriancas HOJE TEM MARMELADA? TEM SIM SENHOR! O São Paulo para Crianças vai ajudar a gastar a energia da garotada de casa com uma aula de circo! Nessa sexta-feira (10/07) o Circo Saruê, do Acampamento Águias da Serra, recebe os nossos leitores para um encontro cheio de acrobacias e brincadeiras. A live é às 16h e você pode assistir por aqui, pelo Instagram ou no Youtube. PARTICIPE... COM A GENTE!!! Saiba mais no nosso site! https://saopauloparacriancas.com.br/brincando-de-circo-sex/ . #quarentenacomcrianças #emcasa #emcasacomcrianças #SPpraTodos #Turismo #lives #liveinfantil #turismoSP #passeiosemSP #saopauloparacriancas #saopauloparacrianças #spcomcriancas #saopaulocomcriancas #spparacriancas #criançasemcasa #criancasemcasa

Hoje nossa @ft_thalita_pizzuto preparou uma massagem para o glúteo com auxiliao da bola te tênis. Essa massagem ajuda a aliviar a tensão em glúteos e região de lombar. Realizar a massagem durante 4 a 5 dias.... Assista o vídeo completo ! Os alongamentos podemos manter de 30 a 40 segundos; Os movimentos podemos realizar de 10 a 15 repetições; Caso houver aumento da dor, pare! Consulte um médico ou fisioterapeuta Informações sobre telefisioterapia via direct

Veja a sequência de exercícios que nossa fisioterapeuta @ft_thalita_pizzuto preparou para esse início de semana. Hoje o exercício é pra quem está trabalhando de casa, no famoso home office. São alguns exercícios de mobilidade para ajudar no dia a dia . Realizar 10 a 15 repetições cada movimento.... 1 Mobilidade da parte média e superior da coluna; 2 Mobilidade da coluna torácica; 3 Mobilidade dos isquiotibiais e lateral do tronco. 4 Mobilidade dos flexores de quadril com rotação do tronco. Informações sobre telefisioterapia via direct. #soupeixinho #fisioterapia #fisio #vemprapeixinho #homeoffice

Natação adulto! Aproveite o fim do expediente seja no homeoffice ou na empresa e venha nadar. Pesquisas mostram que a natação auxilia na queima de calorias, na tonificação muscular e na prevenção de doenças como diabetes e hipertensão. Além disso, por ser praticada em ambiente aquático, a natação pode ainda auxiliar no tratamento da asma.... Venha, estamos te esperando! (Número de alunos restrito por aula) Nosso atendimento via whatsapp no link em nossa bio. #soupeixinho #nataçãoadulto #natação

Confira como foi nossa Roda de Capoeira de hoje a tarde! #soupeixinho #capoeiranapeixinho

Você sabe a diferença de cada um e quando realizar? Nossa coordenadora @lailacmatos preparou um vídeo bem dinâmico explicando tudo. Vem ver!!... Amanhã teremos uma sequência de atividades que vocês normalmente fazem na piscina e podem realizar em casa. Fiquem ligados! #soupeixinho #alongamento #aquecimento #quarentena

Mais uma semana e fizemos mais uma sugestão de rotina semanal para fazer com as crianças. Lembramos que é importante fazer todas as atividades com a presença de um adulto. Vamos juntos passar por essa quarentena.... Estamos com muitas saudades de todos nossos alunos, esperamos que estejam se cuidando e estejam bem. #soupeixinho #peixinhonatacao #rotinasemanal #vamosjuntos #vemprapeixinho

Feliz dia dos Pais! Desejamos um dia maravilhoso para todos vocês. #soupeixinho ... #happyfathersday #diadospais See more

#tbt da nossa tradição junina: Pipoca! Nossa escola essa época do ano se preparava para o arraiá da Peixinho, com distribuição de pipocas salgadas. Quem aí já fez um arraiá em casa com a família? ... Conta pra gente o que você preparou além de pipoca. #soupeixinho #quarentena #pipoca #natação

Parabéns aos nossos professores que fazem um trabalho excelente com nossos peixinhos! Obrigada Professor! #soupeixinho ... #diadosprofessores See more

Conheça nossa equipe da Peixinho! Essa turma faz acontecer, dedicados e sempre unidos para fazer nossa escola ser diferente de todas. Qual deles você conhece?... #soupeixinho

Sexta-feira teremos uma roda de capoeira, venha prestigiar! Esperamos vocês! #soupeixinho ... #capoeira See more

Dores e tensão na cervical? Vamos ajudar você a ter um alívio Assista o vídeo completo que nossa fisioterapeuta @ft_thalita_pizzuto preparou!!... Realizar cada movimento cerca de 3 a 4 minutos. Caso sinta dor, pare! Consulte um médico ou fisioterapeuta. Informações sobre telefisioterapia via direct #soupeixinho #alongamento #aquecimento #quarentena

Encerramos hoje às atividades de 2020! Um ano muito difícil para todos nós, mas deixamos a mensagem para que 2021 tenhamos mais oportunidades e mais esperanças. Boas festas! ... #soupeixinho #natal2020 #boasfestas

#tbt ainda junino, nosso tradicional quentão que está em nossa escola há mais de 15 anos. Quem já teve a oportunidade de experimentar essa delícia? Obs: oferecemos apenas para adultos.

Confira nossa grade de horário das aulas de natação. Além da grade, fique atento ao número de alunos por turma e horário. Você pode a partir do dia 08 de setembro, fazer sua reserva de horário com antecedência pelo whatsapp ou telefone fixo. Link para ambos em nossa bio.... Qualquer dúvida nos envie uma mensagem. Até breve #soupeixinho #gradedehorarios

Vejam que iniciativa maravilhosa! #Repost @inati.brasil (@get_repost) @mpfoundation e a @nickelodeon - EUA desenvolveram este video com a familia @m_phelps00 e a Paw Patrol (Patrulha Canina) mostrando os 3 passos que eles preconizam para prevenir afogamentos: 1- não nade sozinho (criança sempre acompanhada de adulto) 2- Saiba flutuar (saiba a profundidade antes de entrar) 3- Aprenda a nadar. ... Sempre importante que personalidades e a midia se envolvam em campanhas de redução de afogamentos, gerando maior visibilidade. Agora é verão no hemisfério norte, por isso, se intensificam as campanhas de prevenção por lá. Neste ano, com o isolamento social, o número de afogamentos de crianças em piscinas residenciais tem aumentado. Nossa campanha de segurança aquática é em Novembro, as vésperas do verão, mas, professor de natação, é importante continuar falando para as familias, mesmo nesse período de pandemia, que CRIANÇA NUNCA DEVE FICAR SEM A SUPERVISÀO ATENTA E CONSTANTE DE UM ADULTO, QUANDO ESTIVER PRÓXIMA OU DENTRO DA ÁGUA. Essa é nossa obrigação social! P.S.: Esperamos que @nickelodeonbr também se engaje e apoie a campanha brasileira - Novembro - mês nacional de segurança aquática - desenvolvida em conjunto com as escolas de natação de todo Brasil, potencializando a mensagem para aumentar a conscientização das pessoas e assim, diminuir os afogamentos fatais e não fatais, em especial de crianças. #INATI #INATITokinha ##SegurançaAquática #PrevençãodeAfogamentos #PreveniréMelhor #ProfessordeNataçãoInfantil #PawPatrol #PatrulhaCanina #MichaelPhelps ##Nickjr #soupeixinho

Você sabia? Nossas piscinas são tratadas com tecnologia UV há 8 anos e hoje esse tratamento é reconhecido como tratamento para eliminar o vírus. Mas o que é tratamento com tecnologia UV?... A desinfecção por UV é um processo que instataneamente neutraliza microrganismos conforme eles atravessam as lâmpadas ultravioletas submersas nos efluentes. O processo não adiciona nada a água além de luz UV e causa zero impacto na composição química ou no oxigênio dissolvido na água. Listamos alguns benefícios: - Tecnologia comprovada; - Desinfecção livre do cloro; - Operação a longo prazo; - Sistemas com limpeza automática física/química. Nossa escola está sempre buscando o melhor para tratamento para nossas piscinas. #soupeixinho #tratamentodepiscinas #piscinas #nataçãoInfantil #nataçãoAdukto #nataçãoBebê

Um toque pela vida! Um mês para lembrar a importância de se cuidar. Compartilhe essa mensagem para todas as mulheres que você conhece e cuide de quem você ama.... #soupeixinho #outubrorosa #cancerdemama

Chegou a Primavera! Estação das flores, das cores, dos bichos e marca o fim do inverno. E você gosta desta estação? Conta pra gente qual é a sua favorita.... #soupeixinho #primavera2020 #spring

Você gosta de dançar? O que acha da dança africana? Confira um vídeo incrível do @rafarodriguesoficial em um tbt pra lá de energia boa.... #soupeixinho #Repost @rafarodriguesoficial (@get_repost) Dança africana na veia! Amor que não se mede. #DançaAfricana #AfricanDance #Dance #TBT #ArteQueSalva #Dança #África #GuinéConacri Coreografia: @flaviamazal

Preparados para o circuito de 30 minutos de resistência? Aula de Circuito membros Inferiores: Uso de carga com moderação.... Descansar 30 segundos a cada volta no circuito. Iniciantes tempo total 20 min. Intermediário tempo total 30min. Avançado tempo total 45 min . Qualquer dúvida, conversamos com você via direct. Bom treino! #soupeixinho #treinormcasa #quarentenacomapeixinho #treinar

Vamos começar uma segunda-feira com energia? Treino simples para te ajudar a ter energia e ânimo para sua semana ser muito produtiva. Clica e assista!... #soupeixinho #treinoremcasa #quarentena

Você já colocou seu bebê para explorar as sensações? Veja que incentivo simples, pegue um pote, milho de pipoca e observe seu bebê explorar as texturas e sons. Arraste para o lado e veja ... Essa atividade pode ser realizada com outros itens, como bolinha de gel, farinha, folhas em um tempo de 5 ou 10 minutos por dia. Mas lembre-se, você só pode realizar essa atividade observando com atenção se seu bebê não colocará nada na boca. NUNCA deixe seu bebê sem supervisão. Boa diversão! #soupeixinho #atividadedaquarentena #explorar #baby

O que é Tummy Time? Em tradução livre, Tummy Time é um termo em inglês para a hora que seu bebê, sob supervisão, é colocado de bruços enquanto está acordado. Em outras palavras, brincar de bruços. Por que é importante?... Durante o Tummy Time o bebê começar naturalmente a levantar a cabeça, fortalecendo músculos do pescoço e costas, além de ajudar o bebê a conquistar vários marcos importantes de desenvolvimento como engatinhar, sentar e andar. Veja nossa ilustração e descubra mais conquistas que essa hora pode proporcionar. Ainda tem dúvidas sobre o Tummy Time? Coloque aqui no comentário sua pergunta ou envie um direct. #soupeixinho #tummytime #bebe #natacaobebe

Vamos de treino rápido e fácil para fazer em casa? Pegue uma caixa que não seja muito leve e nem muito pesada e faça igual no vídeo: Circuito PUMP 100%.... Tempo 30min . Descanso 15 segundos a cada volta no circuito. Qualquer dúvida entre em contato por mensagem. Bom treino e boa semana. #soupeixinho #treinopeixinho #treinoemcasa #quarentena

#tbt da semana mais divertida com nossos alunos, a semana da criança! Nossos professores entram no clima sempre e torna a aula mais divertida. Quem mais está com saudades? ... #tbt #soupeixinho #tbtpeixinho #quarentena

Segunda-feira e estamos como? Animados!! Desejamos uma ótima semana! ... #soupeixinho #natacaoinfantil

Saudades de uma aula de Pilates né minha filha? Sim! Muitas! Quem também não vê a hora de voltar?... #soupeixinho #pilates #quarentena

#tbt de mtas saudade de uma aula de Pilates. #soupeixinho #pilates #tbt

Quem também já está nesse nível de saudade? #soupexinho #quarentena

Bom dia! Vamos começar o dia com uma super aula de natação para bebês? Confira no vídeo, um trecho da aula.... Hoje a primeira aula será às 8:15. #vemprapeixinho #soupeixinho #nataçãobebe

lembre-se sempre, natação é na piscina! Passamos aqui muitos exercícios que podem te ajudar na prática de atividade física, mas não substituir sua aula de natação. Mantenha-se atento a sua saúde e cuidado com tudo que tem na internet.... Qualquer dúvida, estamos aqui para esclarecer tudo. #Repost @nadamelhor1 Simular a natação? A minha opinião sobre isso com base nas minhas experiências práticas, profissionais e acadêmicas: Sou muito marcado nesse tipo de vídeo, e é incrível a repercussão que eles têm. Alguns são brincadeira, outros infelizmente não. A comunidade aquatica vem sendo muito criativa nos exercícios principalmente em quarentena. A realidade é que não acredito em nada com a promessa de simular a natação fora da água. O meio líquido é implacável e natação é pra ser treinada na água! Tensões diferentes, aplicação e vetor de força, área de contato, flutuação, tudo isso é diferente. Salvo algumas considerações quando usamos o elástico extensor com o objetivo de: - Visualizar e tentar corrigir a técnica com foco em alguma fase da braçada na parte propulsiva. - Aquecimento ou fortalecimento de uma musculatura específica. - Relembrar ou aprimorar o gesto mecânico (tendo em vista que você consegue direcionar seu olhar para o movimento realizado) - Recreacional. Fora isso deve-se tomar muito cuidado tanto na execução quanto prescrição do exercício. Já fiz e prescrevi muitos exercícios procurando "simular" a natação com elásticos e polias, mas a realidade fica muito longe da prática na água. O melhor a ser feito fora d'água, (principalmente nesse período em que não temos piscina) é treinar seu corpo de uma forma geral, equilíbrio, força muscular, fortalecimento. Tentar simular não vai ajudar e pode até atrapalhar. O que vocês acham? #JotaCampos #NadaMelhor #Natação #AguasAbertas #Triathlon

A partir do dia 19 de outubro nosso horário voltará ao normal. Confira nossa grade arrastando para o lado. Qualquer dúvida, entre em contato através do nosso WhatsApp. ... Link direto em nossa bio. #soupeixinho

Quarta-feira quem está animado para novos desafios? #soupeixinho #natacaoinfantil

A partir de sexta às 16h você poderá fazer aulas de capoeira em nossa escola. Para todas as informações de valores e quantidade de aluno por aula, acesse nosso link na Bio. #soupeixinho ... #capoeiranapeixinho See more

Começamos mais uma semana agradecendo #soupeixinho #natacaoinfantil

Aula para Bebê! Hoje às 10:45, você já matriculou seu filho(a)? Vem pra Peixinho.... #soupeixinho #natacaobebe

Feliz Natal para sua família e a nossa família Peixinho. #merrychristmas #natal2020

#tbt de uma aulão de bebê! #soupeixinho #natacaobebe

É lindo de ver!! #Repost @fisioterapia.hospitalar Musculos envolvidos durante a natacao.... #anatomy #swimmingpool #fisioterapeuta #educadorfisico #swimmin #enfermagem #pilates #swimmers #educacaofisica #physio #physiotherapy #educacaofisica #educacaofisica #fisioterapia #nado #treino #crossfit #physicaltherapy #swimmer #natacao #medicine #medical #musculacao #musculacao #swimming #natacao #natacaoinfantil

Nossas piscinas adulto e infantil são aquecidas, você sabia? Benefícios de atividade em água aquecida: - Melhora de doenças respiratórias;... - Melhora da postura e da coordenação; - Coração e qualidade de vida; - tratamentos de reumatismo e outros tratamentos fisioterápico. E o mais legal de todos, você pode fazer atividade também no inverno. #soupeixinho #natação #piscinasaquecidas

Estamos voltando! Uhuu \0/ Dia 14 de setembro! Em breve vamos divulgar informações de horário e protocolo de retorno.... Fiquem ligados. #soupeixinho #estamosvoltando #quarentena

#Repost @camaracamaradinha (@get_repost) A FLEXIBILIDADE É UMA DAS PRINCIPAIS CAPACIDADES FÍSICAS TRABALHADAS NA CAPOEIRA. CAPOEIRA NA PEIXE PEIXINHO @peixinhonatacao c/PROF MANOEL (MONITOR MANUCA).... OJU-ONINFÁ CAPOEIRA. INFORMAÇÕES : (11)3063-2500 (11)97654-3548 #soupeixinho #capoeir

O momento é de distanciamento, mas sabemos que vocês estão sempre por perto. Obrigada por serem maravilhosas! Feliz dia das mães!... Com muito carinho, equipe Peixinho.

Qual dessas aulas você está com mais saudades? Nós estamos com saudades de todas! Conta pra gente qual você não vê a hora de voltar a fazer.... #soupeixinho #nataçãoinfantil #nataçãoadulto #quarentena

Toda quinta é dia de #tbt, mas essa está diferente, com todos os protocolos e cuidados, retornamos essa semana com nossas atividades. Lembre-se que nosso horário está diferente, confira em nosso IG que está com todas as informações postadas. Para realizar seu agendamento de horário de aula, entre em contato com nossa escola através do link em nossa bio.... #soupeixinho #nataçãoadulto #nataçãoinfantil #nataçãobebe #hidroginástica #capoeira #natação

O Natal está chegando por aí? Por aqui nossa escola segue enfeitada para a melhor época do ano. Conta pra gente, você gosta de enfeitar sua casa e curtir o clima natalino? ... #soupeixinho #natal #merrychristmas #feliznavidad

#Repost @michelle_samora Peixe Peixinho Peixoto Escola de Natação Meu novo estilo de treino! @peixinhonatacao

Confira nosso protocolo para reabertura da nossa escola a partir do dia 14 de setembro. Semana que vem vamos apresentar para vocês a grade de horário de cada turma de natação adulto e infantil. Qualquer dúvida ou questionamento referente ao protocolo, nos envie por direct ou entre em contato através do nosso WhatsApp (11)97654-3548.... #soupeixinho

Você sabia que a natação é muito benéfica para todos os alunos, principalmente bebê? O indicado por muitos pediatras é a partir dos 6 meses, mas, você pode começar antes caso seu pediatra ache necessário. Nossa escola está preparada para receber alunos a partir dos 4 meses (com a autorização médica). Listamos 10 benefícios da natação para bebês:... 1. Desenvolve a coordenação motora; 2. Ajuda a melhorar a respiração; 3. Aumenta a proximidade e relação de segurança com os pais que entram na piscina junto com o bebê; 4. Melhora o sono; 5. Melhora o apetite; 6. Ajuda a ativar a circulação do sangue; 7. Melhora a noção de tempo e espaço; 8. Contribui para o aumento da resistência muscular; 9. Desenvolve um contato mais seguro com meios aquáticos (resultado: um adulto sem medo de nadar); 10.Fortalece a musculatura cardíaca. Gostou? Marque sua aula experimental e venha ser nosso aluno. #soupeixinho #nataçãobebê

Vamos brincar com os bebês? Bexiga é uma atividade muito simples e super bacana para fazer com bebês, escolha cores vivas para poder chamar a atenção e estimar o bebê a pegar. Além da diversão, o bebê trabalha a visão e o tato.... Faça em casa e marque nossa escola. Queremos ver vocês se movimentando. #soupeixinho #peixinhonatacao #bebes #quarentena

Felicidade que o fim de semana chegou! Lembrando que segunda-feira nossa escola estará fechada devido ao feriado de Finados. Bom final de semana e bom feriado.... #soupeixinho

Por aqui já sextamos! E você já praticou natação hoje? Nossas aulas permanecem com segurança e número reduzido de alunos.... Confira horários disponíveis clicando no link em nossa bio. #soupeixinho #nataçãoadulto #natacaobebe #nataçãoinfantil

Uma quinta-feira diferente na semana das crianças! #soupeixinho #semanadascrianças #natação

Quinta-feira e a diversão toma conta das nossas aula. Aqueles minutinhos pós aula que nossos peixinhos soltam a criatividade para brincar. E você brinca com seu filho(a) após as atividades em casa? ... Conta pra gente nos comentários. #soupeixinho #nataçãoadulto #natacaobebe #natação

Olha que legal! Hoje acontece a live do Show da Luna, chame todo mundo de casa pra participar. A live acontece no IG do @spcriancas às 16h.... #quarentena #showdaluna #livesgowdaluna #soupeixinho #spcrianças

Iniciamos mais uma semana! Seja positivo e tudo fluirá para o bem. Ótima semana!... #soupeixinho #natação #natacaoadulto #natacaoinfantil #natacaobebe

Sexta-feira e o melhor jeito de encerrar a semana é fazendo natação. E você, já fez sua aula hoje? #soupeixinho ... #natacaobebe #nataçãoadulto #natação See more

Vamos brincar de caça palavras? Neste quarto temos 13 palavras que são sobre os nados na linguagem infantil e adulto. Conseguem localizar?... Ah tem também o nome do nosso IG @peixinhonatacao Comenta aqui quais você achou

Nossa escola entra em recesso nas festas de fim de ano! Fique atento ao nosso comunicado! Qualquer dúvida, entre em contato via whatsapp através do link na Bio.... #soupeixinho #fimdeano2020