Swimming México

Para ser eficiente se necesita una recuperación apretada después del doble jalón.

Trabajo para mantener el cuerpo alineado.

Los entrenamientos no tienen porque ser aburridos... Trabajo de dorso a otro nivel. Autor:icoachi

Control de posicion Hidrodinamica, propiocepcion, giro de cadera sin perder flotabilidad. Autor: swimtonic